Kameralne studio w Oświęcimiu dla osób, które chcą trenować świadomie, bezpiecznie i z wymiernym efektem.
Połączenie mądrego, ułożonego treningu z wsparciem żywieniowym oraz fizjoterapeutycznym.
Dzięki nowoczesnej przestrzeni, +10 letniemu doświadczeniu i tysiącom przypadków dostarczamy to co istotne i pomocne a zrezygnowaliśmy z tego co nie przynosi efektów.
1. Trening Personalny (1:1)
Kompletna opieka: sylwetka, siła, motoryka i zdrowie.
2. Trening w parze
Dla tych, którzy chcą trenować z kimś bliskim, zachowując najwyższą jakość pracy.
3. Mini-grupy (max 6 osób)
Stałe, kameralne grupy prowadzone procesowo. Zero tłoku, 100% kontroli trenera oraz monitoring efektów.
4. Fizjoterapia i Regeneracja
Praca z bólem, powrót do sprawności i sesje Normatec.
5. Run Club
Biegaj mądrze, szybciej i bez kontuzji pod okiem specjalistów.
6. HYBRYDA
Opracowujemy ofertę dla osób trenujących samodzielnie w naszym studio, opierając się o dostosowany program treningowy.
❌ Trenują chaotycznie i bez planu.
❌ Nikt nie kontroluje ich techniki i postępów.
❌ Działają w systemie, który nie jest dopasowany do ich ciała i potrzeb.
❌ Czują się w miejscu treningowym niekomfortowo.
✅ Zaczynamy od diagnozy: Poznajemy Twoje potrzeby i ograniczenia.
✅ Budujemy proces: Zamiast przypadkowych treningów, realizujesz plan.
✅Łączymy siły: Trener, dietetyk i fizjoterapeuta współpracują nad Twoim sukcesem.
✅Specjalnie zaprojektowana przestrzeń : 100% sprzętu który da Ci 100% efektów
Zostaw swoje dane w formularzu. To zajmie Ci mniej niż 30 sekund – tyle wystarczy, żeby zacząć prawdziwą zmianę !
Oddzwonimy do Ciebie w ciągu doby. Krótko i konkretnie pogadamy o Twoich celach i umówimy termin Twojego pierwszego spotkania – Treningu Wdrożeniowego.
Spotykamy się na sali. Nie rzucamy Cię od razu na głęboką wodę. Sprawdzamy Twoją mobilność, technikę i aktualny stan możliwości. Na tej podstawie dobieramy program skrojony pod Twoje ciało (i Twój grafik).
Wchodzisz w opracowany proces. Każde ćwiczenie ma swój cel, a każdy ciężar jest wpisany w Twój plan.
Zaczynamy mądre budowanie formy.
Trenujesz pod okiem eksperta, monitorujemy Twoje postępy w arkuszach i korygujemy zmiany.
Razem dbamy o to, by cel, z którym do nas trafiłeś/aś, stał się Twoją nową rzeczywistością.
Ponad 100 osób które już rozpoczęły współpracę z nami !
Przestrzeń zaprojektowana do profesjonalnej pracy 1:1, opiece w formie mini grup aby poprawiać funkcjonowanie ciała, budować wymarzoną sylwetkę oraz wnosić motorykę na wyższy level.
Ponad 10 lat doświadczenia w wsparciu treningowym oraz opiece zdrowotnej
Właściciel i trener personalny Rafał to pełen profesjonalizm — prowadzi treningi z dużym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem. Jestem bardzo zadowolony z efektów i atmosfery, dlatego szczerze polecam Training Therapy Oświęcim. 💪…
Mirosław Bercal
Podczas współpracy z Training Therapy udało mi się osiągnąć wymarzoną sylwetkę w ciągu pół roku — zdjęcia dzieli ponad 10 kg (marzec: 63 kg → wrzesień: 51 kg). Współpraca trwa do dziś — wspólnie dbamy o utrzymanie efektów i dalej pracujemy nad formą.
Kamila Janiga
Polecam trenera, indywidualne podejście do treningu i osoby, różnorodne treningi, ciągłą opieką nad planem, polecam dla osób które potrzebują zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, współpraca z fizjoterapeutą, Chcesz ogarnąć swoje ciało to polecam ogarną to za Ciebie :)
Wojciech Kulak
